サイクリング パート 1

先日、四国霊場㈹66番札所の山にサイクリングに行ってきました。片道8km程の道のりですが、日ごろ運動不足の私は当然ながら途中休憩しながら何とか上る事が出来ました。 

まんだトンネルにて!!

まんだトンネルにて!!

たるんできた 腹のぜい肉を 引き締められるかな~

たるんできた 腹のぜい肉を 引き締められるかな~

体を動かすと言うのは、いいものです。また自然の風を体いっぱいに、浴びに行きたいです。

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